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★★★졍탄절★★★
 
작성일 : 15-03-06 21:02
[뉴스/속보] 카라 규리의 뷰티 공방
 글쓴이 : 쿨가이
조회 : 1,087   추천 : 1  
 글주소 : http://karaboard.com/1530359

http://mnbmagazine.joins.com/magazine/Narticle.asp?magazine=203&articleId=4TMYGBQV4A6SVS

 

 

1 좋아하는 차로 물 마시는 습관 들이기
입맛에 맞는 차를 찾아 마시는 방법으로 물 마시는 습관을 들였다. 아침마다 다른 종류의 차를 마시면 수분 섭취에 도움이 되고 기분 전환도 톡톡히 해줘 하루를 기분 좋게 시작할 수 있다. 요즘에는 구수한 맛의 민들레 뿌리수와 한방차를 즐겨 마시는 중. 한방차라고 하면 씁쓸하거나 한약의 맛을 떠올리는데, 생각보다 고소하고 달달해 커피를 마실 때보다 마음이 따뜻해지는 느낌도 들고 건강에 따라 종류를 고를 수 있어 다양하게 즐기기 좋다. 차를 마실 땐 미지근한 온도에 맞춰 위의 부담을 줄이고 수분 흡수율을 높이는 것 또한 잊지 않는다.

 

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싸움은 용납할 수 있다 그러나 찌질이는 용납할 수 없다


COMMENT

길어보인다규리 ㅎㅎ

이페이지는 이상하게 모바일모드로만 들어가지네요 희한하네..
15-03-06 21:24:53
Goddess pose
15-03-06 22:00:44
 
 

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